Manger local et de saison : les avantages pour votre santé et l’environnement
EN BREF Manger local renforce le lien avec la communauté. Produits de saison sont plus…
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EN BREF Vitamine B12 : essentielle pour la santé. Contribue à la formation des globules…
EN BREF Renforce le système immunitaire. Assure une ossature forte et saine. Facilite l'absorption du…
EN BREF Oméga-3 : alliés de votre santé. Régulation de la tension artérielle. Diminution des…
EN BREF Bénéfices des laits végétaux pour la santé. Richesse en vitamines et minéraux. Exclusion…
EN BREF Calcium : minéral vital pour la santé. Essentiel pour des os solides. Participe…
EN BREF Réduction des maladies cardiovasculaires Amélioration de la santé métabolique Prévention du diabète de…
EN BREF Les protéines végétales favorisent une meilleure digestion. Elles améliorent le métabolisme. Bonnes pour…
EN BREF Tofu : une des meilleures sources de protéines végétales. Fournit plus de protéines…
EN BREF Jus détox pour purger l'organisme. Riche en vitamines C et B9. Antioxydants pour…
EN BREF Jeûne intermittent : principe de 16 heures de jeûne, 8 heures de repas.…
EN BREF Crudivorisme : un mode de vie basé sur des aliments crus. Avantages :…