Nutrition et santé
Calcium : l’importance d’un minéral essentiel pour la santé osseuse
EN BREF Calcium essentiel pour la construction des os. Participe à la coagulation sanguine et…
Nutrition et santé
B12 : Pourquoi est-ce essentiel pour votre santé ?
EN BREF Vitamine B12 : essentielle pour notre santé. Contribue au fonctionnement normal du système…
Mode de vie et éthique
L’éthique animale : comprendre les enjeux de notre relation avec les animaux
EN BREF Éthique animale : étude de notre responsabilité morale envers les animaux. Importance du…
Divers
Tout savoir sur le fer : propriétés, utilisations et enjeux environnementaux
EN BREF Fer : métal solide et durable Résistance à la traction Utilisé dans l'industrie…
Produits et alternatives veganes
Les fromages vegan : alternatives savoureuses et saines au fromage traditionnel
EN BREF Fromages vegan : alternatives au fromage traditionnel. Options saines à base de plantes.…
Nutrition et santé
La vitamine D : ses bienfaits et comment l’obtenir naturellement
EN BREF Vitamine D essentielle pour la santé des os et des muscles. Renforce le…
Produits et alternatives veganes
Tout savoir sur les laits végétaux : bienfaits et alternatives
EN BREF Introduction aux laits végétaux Différents types : soja, amande, avoine, riz Bienfaits nutritionnels…
Nutrition et santé
Les bienfaits des oméga-3 pour la santé
EN BREF Oméga-3 : essentiels pour la santé. Réduisent les risques de maladies cardiovasculaires. Améliorent…
Produits et alternatives veganes
Tout savoir sur le tempeh : bienfaits et recettes
EN BREF Tempeh : aliment fermenté à base de soja. Riche en protéines : 20%…
Produits et alternatives veganes
Le seitan : un substitut de viande riche en protéines
EN BREF Seitan : substitut de viande à base de protéines de blé. Riche en…
Produits et alternatives veganes
Les substituts de viande : alternatives saines et durables à découvrir
EN BREF Alternatives à la viande disponibles Profils nutritionnels favorables Produits végétaux à privilégier Substituts…
Nutrition et santé
Les bienfaits d’une alimentation végétalienne pour votre santé
EN BREF Régime végétalien : améliore la santé globale. Réduction des risques de maladies cardiovasculaires.…
